すっかり最近は
シリーズ化している一汁朝ごはん。

つくるのも簡単だけど片付けるのも楽チン
そして何といっても朝一でも汁物は食べやすい!

具を放り込むだけで
野菜もタンパク質も摂れる具沢山汁。

他に焼き魚やらなんやらを用意せずとも
栄養面も安心感あり。

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時短朝ごはんシリーズ





長芋は
トラスコ エアラチェットレンチ 差込角12.7mm (1台) 品番:TAT-1164
(まとめ) カシオ CASIO ネームランド NAME LAND スタンダードテープ 18mm×8m 銀/黒文字 XR18SR 1個 (×10)

すりおろしてトロトロが美味しい
追熟した春先の長芋と違って
の真冬に掘り出す長芋は
皮も薄くてアクが少なくみずみずしい。

ならば
この時期はそのシャキシャキな食感を味わいたい♪




ユッカグロリオサ アツバキミガヨラン 2ヘッド




千切りにして
具沢山味噌汁にしてみました。




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千切りの生姜と一緒に鶏むね挽肉を炒めたら
だし汁を加えてえのきもプラス。

極細に切った油揚げと一緒に
ル・クルーゼ(Le Creuset) 鋳物 ホーロー 鍋 シグニチャー ココット・ロンド 22 cm シェルピンク & 箸 5善 セット

これもやっぱり旬が今の水菜をトッピング。




【RALPH LAUREN/ラルフローレン】パーカー、フーディ




千切り長芋に水菜にえのき。

シャキシャキオンパレードで
東リ フフル オーダーカーテン&シェード WA 織匠美 TKF20277 プレーンシェード ドラム式(PA) 幅190×高さ160cmまで




具沢山汁、気をつけるのはコレだけ。簡単さが最強。
 




この流れで朝ごはん作りが超早に。朝から気分がいい♪
 




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