すっかり最近は
シリーズ化している一汁朝ごはん。

つくるのも簡単だけど片付けるのも楽チン
そして何といっても朝一でも汁物は食べやすい!

具を放り込むだけで
野菜もタンパク質も摂れる具沢山汁。

他に焼き魚やらなんやらを用意せずとも
栄養面も安心感あり。

[アシックス] トレ−ニングウェア LIMOウオーマーパンツ 2031D003 メンズ 001(パフォーマンス ブラック) M




時短朝ごはんシリーズ





長芋は
最新OS Windows10Pro 64bit超薄型・軽量ノートPCウルトラスリム・モバイル 富士通 LIFEBOOK U772/G 高性能
隔測式デジタル台はかり 70108

すりおろしてトロトロが美味しい
追熟した春先の長芋と違って
の真冬に掘り出す長芋は
皮も薄くてアクが少なくみずみずしい。

ならば
この時期はそのシャキシャキな食感を味わいたい♪




巨大クリスマスリース ライト付き




千切りにして
具沢山味噌汁にしてみました。




finishフィニッシュ タブレット 150粒x6ボックス食器洗浄機洗剤 食器用洗剤




千切りの生姜と一緒に鶏むね挽肉を炒めたら
だし汁を加えてえのきもプラス。

極細に切った油揚げと一緒に
連結式ライト LED一体型パイプライト 40形 35W スイッチ付 LPL-40H-36W 日動工業

これもやっぱり旬が今の水菜をトッピング。




おもてちゃん/写真集/1&2




千切り長芋に水菜にえのき。

シャキシャキオンパレードで
June Birth Month Bead Rosary Bracelet with Saint John Licci Petite Charm, 7




具沢山汁、気をつけるのはコレだけ。簡単さが最強。
 




この流れで朝ごはん作りが超早に。朝から気分がいい♪
 




+++++++++++




LINEで更新通知が受け取れます。
ご登録本当にありがとうございます!!


TUMI トゥミ リュック 22681SPH Alpha Bravo Knox backpack ノックス バックパック FXTバリスティックナイロン ナパレザー 牛革 ノートPC収




+++++++++++




ランキングに参加しています。
応援クリックしていただけるとうれしいです♪



Calvin Klein - 【カルバンクライン】サイズL ロゴ入り ハイネック 肉厚スウェットパーカーワイン




TRUSCO スーパーヘビーキャビネット 1200X600XH1800【品番:SHC-605M】




こちらのメディアでもコラム掲載中です♪





LOEWE ロエベ 001 オードトワレ Man 100ml




+++++++++++




インスタグラムも♪ 
▽ 

+++++++++++




楽するための参考トラコミュ♪

[ROCK FISH] Wisley Maryjane/5色/追跡付
美味しい暮らし♪♪

C DIEM - カルペディエム レザーシャツ オフホワイト
モンクレール Ronhua フード付きナイロンジャケット ホワイト

NIKE - NIKE ☆ ナイキ エアフォース ミッド
家事が楽しくなるモノ・工夫

RICOH IPSiO SP トナー 8200 ブラック 51-5503 送料無料 純正品 リコー イプシオ 8300 国内純正品
時短家事の工夫

まぽ様専用
特別価格MyGift バーントダークブラウン木製&ロープフォトハンガー ヴィンテージクリップ10個付き 3個セット好評販売中


簡単レシピ大好物。

アイリスオーヤマ 机 デスク パソコンデスク PCデスク pcデスク ラック付き 勉強机 ワークデスク 1000×420 RDK1042 ラ
☆簡単お料理レシピ☆パン料理・晩御飯

Smith Altus MIPS Snow Helmet (Matte Black/Charcoal, L (59-63))
初心者でも作れる簡単料理レシピ