すっかり最近は
シリーズ化している一汁朝ごはん。

つくるのも簡単だけど片付けるのも楽チン
そして何といっても朝一でも汁物は食べやすい!

具を放り込むだけで
野菜もタンパク質も摂れる具沢山汁。

他に焼き魚やらなんやらを用意せずとも
栄養面も安心感あり。

耐熱ビニールカーテン 防炎 透明 0.47mm厚x幅95-195cmx高さ255-275cm




時短朝ごはんシリーズ





長芋は
Sugiyama ホット脚入れヒーター 電気足温器 NA-21SHZ(WR)
和信ペイント ガードラックアクア プロ仕様の水性屋外木部用塗料 1回塗・高着色・塗替最適 メープル 3.5kg

すりおろしてトロトロが美味しい
追熟した春先の長芋と違って
の真冬に掘り出す長芋は
皮も薄くてアクが少なくみずみずしい。

ならば
この時期はそのシャキシャキな食感を味わいたい♪




h.naoto blood ジレワンピース




千切りにして
具沢山味噌汁にしてみました。




ダイニングテーブル1台 ダイニングチェア2脚 計3点セット テーブル幅70cm 奥行70cm 高さ75cm チェア幅40cm 奥行き40cm 高さ88cm ダイニングセット チェアセット




千切りの生姜と一緒に鶏むね挽肉を炒めたら
だし汁を加えてえのきもプラス。

極細に切った油揚げと一緒に
(まとめ)エレコム LANケーブルCat6A 1m 赤 LD-GPAT/RD1/RS〔×10セット〕

これもやっぱり旬が今の水菜をトッピング。




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千切り長芋に水菜にえのき。

シャキシャキオンパレードで
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具沢山汁、気をつけるのはコレだけ。簡単さが最強。
 




この流れで朝ごはん作りが超早に。朝から気分がいい♪
 




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